KALBAR SATU ID, TIPS – Merawat rambut tidak selalu harus dilakukan dengan produk mahal atau perawatan salon. Kebiasaan sehari-hari yang sederhana, termasuk cara Anda mengikat rambut, berpengaruh besar pada kesehatan rambut dan kulit kepala.
Salah satu kebiasaan yang sering disepelekan namun dapat menyebabkan berbagai masalah rambut adalah mengikat rambut terlalu kencang. Meskipun terlihat praktis dan membuat rambut tampak rapi, ikatan yang terlalu kuat dapat memberikan tekanan besar pada akar rambut dan menimbulkan kerusakan dalam jangka panjang.
Untuk menjaga rambut tetap sehat, kuat, dan tidak mudah rontok, penting memahami bagaimana dampak ikatan yang terlalu kencang serta menerapkan cara merawat rambut yang lebih aman.
Tekanan pada Akar Rambut Bisa Menyebabkan Kerontokan
Ketika rambut diikat terlalu kencang, akar rambut mengalami tarikan yang berlebihan. Tekanan ini jika terjadi setiap hari dapat membuat akar melemah, sehingga rambut lebih mudah rontok. Dalam kasus yang lebih parah, kebiasaan ini bahkan bisa memicu kondisi yang dikenal sebagai hair loss akibat tarikan, yang membuat garis rambut menipis. Agar rambut tidak mengalami stres berlebih, pastikan Anda mengikat rambut dengan ketegangan yang wajar, terutama jika rambut diikat dalam waktu lama seperti saat bekerja atau beraktivitas di luar ruangan.
Risiko Rambut Patah pada Helai yang Rapuh
Selain kerontokan, ikatan yang terlalu kuat juga memicu rambut patah di beberapa titik tertentu. Helai rambut yang rapuh, terutama di bagian ujung, lebih mudah rusak jika tertekan oleh karet rambut yang keras. Terlebih lagi, rambut yang dalam keadaan basah sangat rentan patah karena kondisinya yang lebih elastis. Karena itu, sebaiknya hindari kebiasaan mengikat rambut saat rambut belum benar-benar kering. Gunakan pula aksesori rambut yang lembut, seperti scrunchie berbahan kain, untuk meminimalkan gesekan dan tekanan.
Menghambat Sirkulasi di Kulit Kepala
Mengikat rambut dengan sangat kencang dapat menghambat aliran darah di area kulit kepala. Padahal, sirkulasi darah yang baik penting untuk membawa nutrisi menuju akar rambut. Jika aliran darah terganggu, rambut bisa tumbuh lebih lambat, terlihat kusam, dan kehilangan kekuatannya. Dengan mengikat rambut secara longgar, kulit kepala dapat “bernapas” dan mendapatkan sirkulasi yang lebih optimal sehingga kesehatan rambut tetap terjaga.
Mengurangi Risiko Sakit Kepala dan Ketegangan Otot
Beberapa orang sering merasakan sakit kepala tanpa mengetahui penyebabnya. Ternyata, mengikat rambut terlalu kencang bisa memicu rasa tidak nyaman pada kulit kepala dan menarik otot di sekitar kepala. Tekanan berlebihan ini dapat menyebabkan sakit kepala tegang, terutama jika ikatan rambut bertahan selama berjam-jam. Melepas ikatan atau memilih gaya ikatan yang lebih longgar bisa memberikan kenyamanan sekaligus menjaga kesehatan rambut.
Pilih Aksesori Rambut yang Aman
Agar rambut tetap sehat, pilih jenis karet rambut atau ikat rambut yang tidak menimbulkan gesekan keras. Hindari karet rambut berbahan karet murni yang mudah menarik dan mencabut rambut. Pilihlah ikat rambut yang dilapisi kain atau aksesori berbahan satin yang lembut. Selain lebih aman, bahan-bahan tersebut juga membantu mengurangi risiko rambut kusut dan patah.
Ubah Gaya Ikat Secara Berkala
Jika Anda perlu mengikat rambut setiap hari, cobalah mengubah gaya ikat secara berkala. Mengikat rambut di tempat yang sama setiap hari dapat menimbulkan tekanan berulang pada area yang sama pula. Sesekali biarkan rambut terurai, atau pilih gaya ikat yang lebih ringan seperti low ponytail atau loose bun. Dengan mengubah posisi ikatan, rambut memiliki waktu untuk pulih dan tidak terus-menerus mengalami tekanan yang sama.
Biarkan Rambut Beristirahat
Rambut juga membutuhkan waktu untuk beristirahat. Di rumah, terutama saat tidur, sebaiknya biarkan rambut tidak diikat atau gunakan ikat rambut yang sangat longgar. Dengan begitu, rambut bisa memulihkan diri dari tekanan yang diterima sepanjang hari. Ditambah lagi, tidur dengan sarung bantal satin dapat membantu mengurangi gesekan yang membuat rambut mudah patah.
Keterangan
Mengikat rambut memang praktis, namun jika dilakukan terlalu kencang dapat memberi dampak negatif bagi kesehatan rambut dan kulit kepala. Dengan memilih aksesori yang tepat, mengurangi ketegangan ikatan, dan memberikan waktu istirahat pada rambut, Anda bisa menjaga rambut tetap kuat, lembut, dan tidak mudah rusak. Perawatan rambut yang baik tidak selalu rumit; kebiasaan kecil yang tepat bisa memberikan hasil besar dalam jangka panjang.
